日常 雑貨ブランド 「ASOKO」のサンリオコラボグッズが最高に可愛い 2018年10月19日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 皆さんは好きなキャラクターがいますか？ 私はサンリオが大好きで、とくにマイメロディとタキシードサムが本当 …
日常 TwitterとInstagramのアカウントを開設しました！ 2018年10月10日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 この度、TwitterとInstagramのアカウントを開設しました！ Twitter【@miyamiy …
食べたもの 梅田のあらうま堂のラーメン 2018年10月9日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 今日も神戸で用事があって、帰りに梅田でラーメンを食べてきました！ 梅田のあらうま堂というお店で、あらうまラーメンをチョイス。 …
ダイエット ステッパーダイエット始めてみた。効果と継続のコツ。 2018年10月5日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 ステッパーをゲットしました！ ということで、ステッパーダイエットを始めてみた感想を書いていきます …
日常 簡単に余ったカレーをリメイク！カレーのアレンジレシピ 2018年10月4日 みや みやの部屋 こんにちは、みや（@miyamiyadays）です。 ふと思ったんですけど、大抵の人の自炊のレパートリーに「カレー」って入ってる気がし …
日常 映画「プーと大人になった僕」の感想 2018年9月29日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 先日、映画「プーと大人になった僕」を観てきました。 その日は誕生日の旅行で大阪の梅田に行っていて 「そうだ、プーさん観よう！」 と下 …
エッセイ 私が大学を休学して学んだこと 2018年9月27日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 私は現在大学２年生の年齢ですが、今年の４月から大学を休学しています。 今は休学してよかったと心から思っています。 今日はそんな休学について …
ダイエット ダイエット中のエナジードリンクとの付き合い方 2018年9月1日 みや みやの部屋 こんにちは。 みなさんはエナジードリンクって飲みますか？ 普段気にせず飲んでいる人でも、ダイエット中はどうなんだろう？と思う人も多いかと思います。 今回はそんなエ …
ダイエット 痩せたいけど食べたい人へ 食べることを心から楽しめるように 2018年8月29日 みや みやの部屋 こんにちは。 「痩せたいけど食べたい」 「食べたいけど痩せたい」 こんな思いって、たくさんの人が抱えていると思います。 …
ダイエット 定食のごはんは少なめに 2018年8月29日 みや みやの部屋 こんにちは。 今日は近所のレストランでからあげ定食を食べました。 かなり量があるお店なのですが、連れに少し食べてもらうことで食べ過ぎずにすみました。 定食を食べて …
エッセイ 自己肯定感がないことについて 2018年8月14日 みや みやの部屋 こんにちは。 みなさんは自己肯定感はありますか？ 私は、ほとんどありません。 そのせいでいつも大切な人に迷惑をかけてしまうくらいに自己肯定感がありません。 …
ダイエット 明日から断食する 自己流断食ルール 2018年7月24日 みや みやの部屋 こんにちは。 今日は外に出ていて断食ができなかったので、明日から３日間断食をします。 断食は外に出かける用事があるとなかなかできないですよね。 だからこそ、家にい …
ダイエット なかなか断食ができない原因とうまく断食をする方法【ダイエット】 2018年7月23日 みや みやの部屋 こんにちは、みやです。 断食しようとしても失敗してしまうことが多い今日この頃。 断食はシンプルで、ある意味簡単に体重を減らすこと …
ダイエット 昼夜逆転をすると太りやすくなる 2018年7月17日 みや みやの部屋 こんにちは。 私は現在、大学を休学して、家でネットの勉強をしています。 休学に至るまでにはいろいろあったのですが、本気でやりたいことを見つけて取り組めていることをとても …
ダイエット もう苦しまない！楽しみながらダイエットをする方法。 2018年7月10日 みや みやの部屋 こんにちは。 ダイエット中はどうしても憂鬱な気分になったり、精神的に追い詰められたりしますよね。 ある程度仕方がないことではあり …
日常 大人の塗り絵の魅力 2018年7月7日 みや みやの部屋 こんばんは。 私は最近ハマっていることがあります。 それは、、、 ぬりえ です！ 知り合いに教えてもらい、見事にハマりました。 もともとは、絵を …
