ダイエット中にダイズピザ

こんにちは。

今日は宅配ピザを頼んで食べました。

ダイズピザというお店で、この大きなピザが特徴です。

４５センチあるらしいです。

比較としてPSPを置いたのですが伝わるかな？

とにかく大きいです。

２人でいつも１枚ずつ好きなものを頼むのですが、なかなか食べきれないので、届いたらそのとき食べる分だけとって、あとはアルミホイルにつつんで冷蔵庫に入れちゃいます。

次の日以降はそれをトースターで焼いてあたためて食べます。

時間がたってから食べてもおいしいのはすごくうれしいです。

 

さて、ダイエット中にピザを食べるのはどうかと思うのですが、今日はこの１食だけですますことができたので、成長です。

今日はピザが食べたかったので、それまで我慢しました。

ダイエット中でも好きな食べ物を食べたい場合は、このように調整をすることが大切です。

飲み会で食べすぎた、飲みすぎたときも同じように、翌日以降に調整をすると太りにくいと言われていますよね。

どんなにそのとき失敗したと思っても、あきらめないようにしましょう。

いくらでも巻き返すことは可能です。

ダイエットとはある意味、一生続けてつきあっていくものです。

そんないちいちくじけていたらきりがありません。

毎日バランスを見て食事をとることが大切ですね。